SCHÖN IN JEDEM ALTER

STRAHLEND & SELBSTBEWUSST

Kommt es Ihnen so vor, als würden Sie 1 Million Dinge gleichzeitig machen? Mit 24 Stunden ist der Tag nie lange genug? Und Liebe, Arbeit, Selbstverwirklichung, Familie und Freunde in Einklang zu bringen, ist gar nicht so einfach?

Wenn Ihnen all das wie eine Phase der gewaltigen Veränderungen vorkommt, ist es doch in vieler Hinsicht eine vielversprechende Zeit. Studien zeigen, dass Menschen in ihren 30ern immer glücklicher werden.

All die aufregenden und schönen Momente hinterlassen ihre Spuren auf der Haut. Stress, Schlafmangel und ein dynamischer Lifestyle tragen dazu bei, dass die Haut ihre jugendliche Ausstrahlung verliert.

Feine Linien, Feuchtigkeitsmangel, empfindliche Haut, ein unregelmäßiger Hautton und Fältchen um die Augen treten auf. Das sind unsere Tipps, um bestmöglich damit umzugehen:

• Sorgen Sie für einen erholsamen und ausreichenden Schlaf: Wussten Sie, dass die Stunden vor Mitternacht doppelt zählen und sich Ihre Haut während der Nacht regeneriert? Gefahr erkannt, Gefahr gebannt – noch ist Zeit für den perfekten Schönheitsschlaf.

• Machen Sie mehrmals am Tag Atemübungen. Cortisol, das Hormon, das bei Stress ausgeschüttet wird, schadet dem Körper. Versuchen Sie sich zu entspannen und zu atmen, damit Ihre Haut gesund und der Kopf frei bleibt. 

AUSGEGLICHEN & VOLLER LEBENSLUST

Die Zeiten, in denen man sich ab 50 auf einen ruhigen Lebensabend vorbereitet, sind vorbei! Heute nutzen Frauen diese Lebensphase für eine Bestandsaufnahme und begeben sich auf neue Abenteuer. Sie öffnen sich für Erfahrungen, für die Ihnen bisher die Zeit oder der Mut gefehlt hat.

Diese neue Freiheit, das Leben nach den eigenen Bedürfnissen zu gestalten, ist eine wundervolle Gelegenheit. Sie können frühere Leidenschaften wiederentdecken und bei Entscheidungen von Ihrer Lebenserfahrung profitieren. Das Alter ab 50 hat sich zu einer Lebensphase der positiven Umbrüche entwickelt, in denen Sie zahlreiche Träume verwirklichen können!

Der Körper verändert sich, und auch die Haut. Aber der Geist sprüht vor Energie! Die Menopause ist weniger eine Pause, als eine Zeit des Übergangs.

 

Wir können Sie während diesen Veränderungen unterstützen und Ihnen helfen, Ihre Schönheit zu genießen:

• Erleben Sie Ihren Körper in Bewegung. Tanzen, schwingen, springen Sie… wie es Ihnen am besten gefällt. Aber bleiben Sie in Bewegung, immer mit einem Lächeln, und erleben Sie, wie Sie sich von Tag zu Tag stärker fühlen.

• Nehmen Sie Ihr Alter an: Sorgen Sie für sich selbst, wie Sie es für Ihre eigenen Kinder oder besten Freunde tun würden. Machen Sie jeden Tag etwas, das Ihnen Freude bereitet.

• Stärken Sie Ihre Knochen: Nehmen Sie Vitamin C und Kalzium in kleinen Mengen so oft Sie können. Haben Sie schon einmal probiert, Brokkoli, Erdbeeren und Roten Pfeffer in einer Mahlzeit zu kombinieren? Wir auch nicht, aber jedes dieser Nahrungsmittel für sich unterstützt Ihren Körper mit der nötigen Menge an Vitamin C.